Покрытая морщинами, стареющая кожа вовсе не является неизбежным результатом старения. С этой проблемой можно и нужно успешно бороться. С возрастом кожа меняется, на ней начинают образовываться пигментные пятна, появляется сеть мелких и глубоких морщин. Кожа теряет эластичность, увядает и, под действием гравитационных сил отвисает. Под глазами образуются тёмные круги, веки отекают и опускаются. Цвет лица портится, теряется румянец и на щеках проступают капилляры.  

Не секрет, что красивая кожа на лице и теле начинается с хорошего здоровья внутри. Подумайте, встречали ли вы когда – нибудь больного человека с безупречным цветом лица и ослепительным внешним видом? Если вы недостаточно спите, курите, пьете слишком много алкоголя, неправильно питаетесь, ведете вялый малоподвижный образ жизни, вам не помогут ни дорогие гели, крема, ни прочие косметические средства снаружи…

Кожа – в качестве живого органа выполняет много жизнеобеспечивающих функций: регулирует температуру тела, она – щит от бактерий, вирусов и прочих внешних факторов, угрожающих здоровью. Если мы испытываем хроническую усталость, находимся под воздействием физического или эмоционального стресса, не уделяем ей достаточной заботы и внимания, последствием будет преждевременное старение.

Существует два типа старения – внутреннее и внешнее. Внутренне (или наследственное) – это скорость, с которой идет старение по мере прожитых лет. Внешние – это внутреннее старение, усугубленное воздействием внешних факторов, таких, как солнечная радиация, загрязнение воздуха, воспаление от жестких моющих средств, грубое обращение, косметика… Чтобы понять разницу между внутренним и внешним старением, достаточно всего лишь сравнить кожу лица и ягодиц. Одним из главных виновников внешнего старения является солнечный загар. Например, большинство пятидесятилетних людей легко увидят разницу между кожей, которая годами была открыта солнечному свету (лицо, шея, руки, плечи и нижние части ног), и кожей, защищенной одеждой (ягодицы, торс). Открытые участки кожи в целом гораздо более морщинистые, поблекшие и менее упругие, чем закрытые части.

К счастью, при должной заботе и правильном образе жизни Вы сумеете сохранить прекрасную кожу в 40, 50, 60 и более лет.

• На ночь умывайтесь только «супержирным» мылом или пользуйтесь мягким жидким очистителем, в составе которого мыла не содержится. Утром просто ополаскиваете лицо теплой водой.
• Выбирайте увлажнитель, в составе которого содержится глицерин, гиалуроновая кислота или диметикон. Эти компоненты предотвращают потерю воды.
• Наносите увлажнитель на влажное лицо и тело, предварительно не вытираясь полотенцем, чтобы «запереть» воду.
• Для макияжа пользуйтесь жирной основой и жирными пудрами.
• Никогда не мойте лицо жестким мылом.
• Ежедневно наносите на лицо, шею и грудь солнцезащитный крем.