 Давно известно, что овёс является мощным источником энергии и жизненной силы. Он содержит разнообразные белки, большое количество марганца, магния, селена, кальция, кремния, калия, железа и множество разных витаминов. Овёс – настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти вещества чрезвычайно необходимы нашему организму и коже. Трудно переоценить значение продуктов из овса для здоровья и красоты кожи.
 Экстракты из овса, благодаря своим уникальным свойствам ускорять клеточное деление, регенерировать повреждённые ткани, усиливать барьерную функцию кожи, оказывать противовоспалительное действие.
Содержащийся в овсе кремний препятствует образованию морщин, а магний укрепляет коллагеновый каркас кожи.
Доказано, что применение продуктов, содержащих овёс, оказывает на кожу великолепное омолаживающее, разглаживающее и оздоровляющее действие.
Поэтому целебные свойства овсянки широко используют в профессиональной лечебной косметике, при изготовлении кремов, гелей и мазей для профилактики и лечения различных кожных заболеваний.
Многие женщины во всём мире начинают каждое утро с завтрака различными продуктами из овса, это очень правильно и чрезвычайно полезно для сохранения здоровья и красоты. Очень полезно при этом также побаловать свою кожу лосьонами, приготовленными на основе овсянки. Для утреннего увлажнения кожи, смягчения и сохранения красивого и здорового цвета лица на целый день, перед наложением увлажняющего крема и макияжа протрите кожу лица и шеи тоником, приготовленным на основе овсяных хлопьев.
Вот несколько простых и очень полезных лосьонов на основе овсянки:
 Лосьон для кожи лица и шеи из мяты и овсяных хлопьев. Подходит для всех типов кожи.
2 столовые ложки измельчённых листьев мяты, ½ стакана мелкой овсянки, стакан кипятка.
Измельчённые листья мяты залейте стаканом кипятка и настаивайте 4-6 часов в термосе. Затем процедите и в тёплом мятном растворе размешайте, предварительно измельчённую в кофемолке, овсянку до консистенции жидкой сметаны.
 Лосьон прекрасно подходит для утреннего умывания кожи перед наложением увлажняющего крема. Хранить лосьон в холодильнике не более недели. Перед употреблением взбалтывать.
 Витаминный омолаживающий лосьон для увядающей кожи лица и шеи.
2 столовые ложки овсяной крупы, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А+Д, 20 капель лимонного сока, стакан кипятка.
Измельчите овсяные хлопья в кофемолке и разведите её кипятком. Когда смесь охладиться до комнатной температуры добавьте витамины и лимонный сок. Всё хорошо размешайте, перелейте в стеклянную посуду с закрывающейся пробкой и храните в холодильнике не более недели.
Для омоложения, увлажнения и улучшения состояния увядающей кожи, рекомендуется протирать кожу лица и шеи этим лосьоном не менее двух раз в день ( утром перед наложением увлажняющего крема и вечером перед наложением питательного крема).
 Смесь из геркулеса с сухим молоком для разглаживания морщин и выравнивания кожи.
При дряблости кожи и для профилактики морщин рекомендуется приготовить специальную смесь, с помощью которой утром чрезвычайно полезно обрабатывать усталую и морщинистую кожу.
3 столовые ложки геркулеса смешайте с тремя столовыми ложками сухого молока. Смесь размелите в кофемолке до состояния однородного порошка. Порошок пересыпьте в стеклянную баночку и храните его в холодильнике.
Для одного утреннего умывания возьмите ½ чайной ложки порошка, разведите его в одной столовой ложке тёплой минеральной воды и лёгкими массирующими движениями нанесите на кожу лица и шеи.
После такого умывания овсянкой ваша кожа будет гладкой, свежей и здоровой.
Раз в неделю очень полезно делать "овсяный” пилинг.
 1 столовая ложка геркулеса, измельченная в кофемолке, 1 чайная ложка оливкового масла, 2 капли эфирного масла мяты, 2 столовые ложки кипятка.
Тонко помолотую в кофемолке овсянку заварите кипятком, накройте и оставьте распариться. К распаренной теплой овсянке добавьте тёплое оливковое масло и 2 капли эфирного масла мяты. Смесь хорошо перемешайте и тёплой нанесите на чистую кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ, оставьте на коже на 3-5 минут и затем осторожно кончиками пальцев по массажным линиям помассируйте кожу в течение 1 -2 минут, после этого умойтесь водой.
Этот пилинг улучшает кровообращение, очищает кожу и удаляет отмершие клетки с её поверхности. После него кожа приобретает здоровый цвет, разглаживается и выравнивается. Обработка кожи овсяной смесью увлажняет её, смягчает, отбеливает, а при регулярном применении выравнивает цвет и осветляет неоднородную пигментацию.
При сухой увядающей, дряблой и морщинистой коже полезно раз в неделю делать питательные витаминные маски с овсянкой.
 1столовая ложка овсяных хлопьев, 1 столовая ложка сливок, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка лимонного сока, ½ чайная ложка меда, 20 капель прополиса, 10 капель витамина Е.
Измельчённую в кофемолке овсянку разведите в тёплых сливках, оставьте на 20 минут для набухания. Мёд разотрите с тёплым оливковым маслом, добавьте прополис, витамин Е и лимонный сок. Соедините обе смесь и хорошо перемешайте. Полученную кашицу нанесите на тёплые кожу лица и шеи. Через 20 минут смойте маску настоем зелёного чая.
Маска питает, увлажняет, разглаживает и выравнивает сухую, увядающую и морщинистую кожу.
 Книги для сохранения молодости, красоты и здоровья!
|
