Сладкий красный перец – прекрасное профилактическое и омолаживающее средство. Сейчас зима, где - то морозы и снег, где - то холод, слякоть и проливные дожди. С наступлением холодов приходит сезон простуд и вирусных инфекций. Чтобы противостоять разного рода инфекциям, нужно, прежде всего, укреплять свою иммунную систему. Для этого рекомендуют приём витаминов и, в частности, витамина С.
Если вы не хотите ежедневно глотать таблетки, старайтесь употреблять большое количество овощей и фруктов, содержащих необходимые витамины. Особое место в списке профилактических средств, помогающих укрепить иммунную систему, занимае
... Читать дальше »